Juan Fernández, psiholog educațional, explică ce stă la baza învățării și a performanței școlare, oferind strategii practice pentru acasă.
Atenția este importantă pentru rezultate bune la școală și pentru note mari. Dar copiii se confruntă cu multe distrageri. Cum îi putem ajuta să se concentreze mai mult timp?
Atenția controlează procesarea informațiilor și ne ajută să alegem ce să învățăm. Fără atenție, copiii ar fi copleșiți de stimuli. Atenția le permite să folosească timpul eficient și să învețe corect.
Orice strategie de creștere a atenției necesită timp și dedicare, mai ales la început.
SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm
Nu există dovezi clare că atenția poate fi mărită direct. Însă putem dezvolta obiceiuri care o susțin, susține Juan Fernández pentru hola.com.
Exemple:
Pune dispozitivele în locuri inaccesibile.
Verifică ce s-a învățat după o sesiune de studiu.
Aceste obiceiuri reduc distragerile și stimulează atenția pe termen lung.
Cititul împreună ajută la concentrare. Discută despre poveste și pune întrebări: „Am înțeles ce am citit?” sau „Ce am învățat din asta?”
Este important să aloci timp constant pentru astfel de activități și să le transformi în rutină.
Motivația nu provoacă învățarea, ci este rezultatul ei. Copilul face temele pentru că simte că poate să le facă. Este important să perceapă temele ca pe o activitate realizabilă, mai întâi cu ajutorul nostru, apoi independent.
Temele trebuie să fie prețuite ca activitate valoroasă. Laudă efortul și performanța ca recompensă în sine. Evită legarea temelor de console sau alte stimulente externe, pentru că astfel copilul percepe recompensa principală ca fiind altceva, nu învățarea.
Stabilește un interval fix pentru studiu sau citit, respectat indiferent dacă există teme. De exemplu, marțea între 17:00 și 18:00. În acest timp, copilul poate lucra la teme, notițe sau prezentări.
Rezervă și tu timp pentru activitățile tale, pentru a arăta importanța unei rutine.
SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm
Performanța academică depinde de mai mulți factori, nu doar de atenție. Totuși, obiceiurile care susțin concentrarea permit o utilizare mai eficientă a timpului. Calitatea studiului contează mai mult decât durata lui.
Citește despre subiect pentru a stârni interesul.
Explică importanța a ceea ce învață.
Creează obiceiuri care le dau încredere: „Știu să fac asta bine” și „Trebuie doar să încerc”.
Învață-i că eșecul este parte din procesul de învățare.
Reducerea timpului la ecrane poate ajuta, dar nu există dovezi că acestea scad atenția. Dispozitivele trebuie folosite cu scop: pornește-le pentru o sarcină și oprește-le după.
Astfel copilul învață să le controleze și să-și mențină atenția.
Emoțiile reglează interesul și activarea învățării. Ele influențează modul în care copilul se percepe ca elev. Uneori, trebuie să accepte plictiseala sau frustrarea pentru a persista în studiu.
Amânarea gratificării ajută la dezvoltarea atenției și autocontrolului.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
