Psihologii dezvăluie cele 3 expresii esențiale pentru a crește un copil echilibrat

Relația dintre părinte și copil se construiește în primul rând prin cuvinte, prin felul în care vorbim, ascultăm și răspundem nevoilor emoționale ale celor mici. Specialiștii în psihologie explică faptul că unele mesaje aparent simple pot avea un impact uriaș asupra dezvoltării emoționale a unui copil, ajutându-l să crească echilibrat, încrezător și fericit.

„Ceea ce simți este important / valid”

Când un copil are o emoție, tristețe, frustrare, furie, bucurie, este esențial să i se recunoască dreptul de a o simți și de a o exprima. Fraza „Ceea ce simți este important” transmite mesajul că sentimentele lui contează, că sunt legitime și că părintele este acolo să le asculte. Acest simplu gest ajută copilul să se simtă văzut, înțeles și acceptat. 

Aceasta deschide calea pentru o comunicare autentică, îi permite copilului să își verbalizeze emoțiile și să învețe să le gestioneze — fără rușine, teamă sau vinovăție.

„Te ascult / Sunt aici pentru tine”

Mai mult decât să îi spui copilului că ceea ce simte este valid, este important să îi arăți disponibilitate, să fii prezent, empatic, deschis la dialog. Conversațiile sincere, în care copilul simte că poate spune orice, fără judecată, construiesc o legătură de încredere și siguranță emoțională. 

Această atitudine consolidează relația părinte-copil, oferind copilului un spațiu sigur pentru a se exprima, mai ales când emoțiile sau grijile sunt intense. 

„Hai să vorbim despre ce simți / Ce gândești / Ce te supără”

Dorința de a discuta împreună cu copilul despre emoțiile, gândurile sau problemele lui, cu răbdare, curiozitate și respect, ajută la dezvoltarea inteligenței emoționale, la creșterea capacității de reflecție și la formarea unei conștiințe de sine sănătoase.

În loc de a minimiza sau ignora ce simte, părinții pot ajuta copilul să pună în cuvinte ceea ce trăiește, ceea ce înseamnă un prim pas spre a înțelege, învăța și gestiona emoțiile într-un mod echilibrat. 

De ce contează aceste fraze

Pentru că validează sentimente reale, contribuind la o sănătate emoțională bună. 

Pentru că întăresc relația părinte-copil: copilul învață că poate avea încredere să fie sincer cu tine. 

Pentru că permit copilului să-și dezvolte inteligența emoțională, empatia și capacitatea de comunicare, abilități esențiale pentru viață.

CITEȘTE ȘI

Arhitectura interioară a clasei: Relevanța materiei, capcana metodelor „moderne” și dilema formării profesorilor. Lector univ. dr. Dogaru: „Prima grijă a mea ca dascăl e să facilitez înțelegerea!”

Dacă îi spui această frază copilului tău de mai multe ori pe zi, el va ajunge foarte departe în viață

„Am studiat peste 200 de copii și am observat că cei mai fericiți au părinți care fac 9 lucruri cu ei în fiecare dimineață”, susține o cercetătoare în parenting

„Am eu un sentiment că va fi prăpăd!” Vot tensionat în școli: Profesorii decid dacă trec la proteste mai dure în educație și iau în calcul greva generală

Un expert în parenting explică trei lucruri pe care să le faci zilnic ca să crești copii cu un caracter puternic: „Există multe sfaturi și metode, dar tu ai nevoie să ții minte aceste direcții simple”