Fericirea și sănătatea emoțională a unui copil depind în mare măsură nu doar de ce facem pentru el, ci şi de ce spunem. Iată trei fraze pe care părinții ar trebui să le folosească des și motivele pentru care contează.
Relația dintre părinte și copil se construiește în primul rând prin cuvinte, prin felul în care vorbim, ascultăm și răspundem nevoilor emoționale ale celor mici. Specialiștii în psihologie explică faptul că unele mesaje aparent simple pot avea un impact uriaș asupra dezvoltării emoționale a unui copil, ajutându-l să crească echilibrat, încrezător și fericit.
Când un copil are o emoție, tristețe, frustrare, furie, bucurie, este esențial să i se recunoască dreptul de a o simți și de a o exprima. Fraza „Ceea ce simți este important” transmite mesajul că sentimentele lui contează, că sunt legitime și că părintele este acolo să le asculte. Acest simplu gest ajută copilul să se simtă văzut, înțeles și acceptat.
Aceasta deschide calea pentru o comunicare autentică, îi permite copilului să își verbalizeze emoțiile și să învețe să le gestioneze — fără rușine, teamă sau vinovăție.
Mai mult decât să îi spui copilului că ceea ce simte este valid, este important să îi arăți disponibilitate, să fii prezent, empatic, deschis la dialog. Conversațiile sincere, în care copilul simte că poate spune orice, fără judecată, construiesc o legătură de încredere și siguranță emoțională.
Această atitudine consolidează relația părinte-copil, oferind copilului un spațiu sigur pentru a se exprima, mai ales când emoțiile sau grijile sunt intense.
Dorința de a discuta împreună cu copilul despre emoțiile, gândurile sau problemele lui, cu răbdare, curiozitate și respect, ajută la dezvoltarea inteligenței emoționale, la creșterea capacității de reflecție și la formarea unei conștiințe de sine sănătoase.
În loc de a minimiza sau ignora ce simte, părinții pot ajuta copilul să pună în cuvinte ceea ce trăiește, ceea ce înseamnă un prim pas spre a înțelege, învăța și gestiona emoțiile într-un mod echilibrat.
Pentru că validează sentimente reale, contribuind la o sănătate emoțională bună.
Pentru că întăresc relația părinte-copil: copilul învață că poate avea încredere să fie sincer cu tine.
Pentru că permit copilului să-și dezvolte inteligența emoțională, empatia și capacitatea de comunicare, abilități esențiale pentru viață.
CITEȘTE ȘI
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
