Álvaro Bilbao, expert în creierul copiilor, neuropsiholog și autor al cărții „Creierul copiilor explicat părinților”, explică strategii prin care poți îmbunătăți comunicarea cu copilul tău și îi poți stimula dezvoltarea cognitivă și emoțională.
Bilbao spune că nu ai nevoie de metode complicate pentru a ajunge la copilul tău.
„Pentru mine, cea mai importantă strategie este joaca. Când părinții stau pe covor și se joacă cu copiii lor, îi ajută să își dezvolte autocontrolul, să își testeze puterea și să își înțeleagă limitele”, explică neuropsihologul, conform abc.es.
Joaca nu înseamnă doar distracție. Ea activează zone importante ale creierului și favorizează învățarea naturală. Un element cheie este punerea în cuvinte a emoțiilor copilului.
„Când un copil este stresat sau furios, iar adultul numește emoția, partea stângă a creierului se activează și echilibrează reacția emoțională. Copilul se calmează mai repede și înțelege mai bine ce simte”, spune Bilbao.
Un alt pilon al educației eficiente este comunicarea colaborativă.
„Părinții care vorbesc cu copiii într-un mod colaborativ îi ajută să își dezvolte mai mult abilitățile cognitive”, explică expertul.
Acest stil presupune implicarea copilului în procesul de gândire. Îi poți cere părerea, îl poți întreba ce crede că se va întâmpla într-o anumită situație sau îi poți propune să decidă ordinea acțiunilor. Astfel, copilul învață să gândească logic, să planifice și să anticipeze consecințele faptelor sale.
Mulți părinți își doresc ca ai lor copii să fie buni la matematică, iar Bilbao spune că acest proces începe foarte devreme.
„Puteți lucra la acest aspect de la doi sau trei ani, vorbind cu copiii despre ce este mare sau mic, ce încape într-un obiect sau dacă avem nevoie de o cutie mai mare sau mai mică”, explică el.
Astfel, se pun bazele raționamentului logic și se dezvoltă memoria vizuală.
Antrenarea memoriei nu are nevoie de metode complicate. Este suficient să porți conversații zilnice despre evenimente recente sau mai vechi.
„Putem exersa memoria punând întrebări despre ce s-a întâmplat: cu cine au fost în parc, ce haine purta prietenul lor. Sau îi putem ajuta să își amintească secvențial ce au făcut mai întâi și ce a urmat apoi”, spune neuropsihologul.
O memorie bine antrenată îi ajută pe copii să învețe mai repede, să se adapteze mai ușor și să găsească soluții eficient.
Societatea actuală pune presiune pe părinți să ofere copiilor un program încărcat. Bilbao atrage atenția că dezvoltarea sănătoasă nu depinde de activități scumpe sau complexe.
„Ceea ce ajută cu adevărat este viața de zi cu zi: odihna, plictiseala, timpul liber. Implicarea copiilor în activitățile zilnice este mult mai îmbogățitoare decât umplerea programului lor”, subliniază el.
Pregătirea cinei împreună, strângerea mesei sau mersul la școală sunt momente care construiesc legături emoționale puternice.
„Încrederea unui copil este egală cu încrederea părinților în el, la pătrat”, spune Bilbao.
Când copilul are ocazia să rezolve singur o sarcină și simte că ai încredere în el, își dezvoltă stima de sine și autonomia.
Bilbao observă că mulți părinți se confruntă cu probleme de comportament la copii. Cauza este adesea lipsa sau gestionarea slabă a limitelor.
„Stabilirea limitelor dezvoltă autocontrolul și funcțiile lobului frontal. Acest proces trebuie început în jurul vârstei de un an și jumătate”, spune specialistul.
De exemplu, obiceiuri simple precum a mânca la masă, fără a fi alergat prin casă cu farfuria, contribuie la formarea autocontrolului.
„A fi părinte înseamnă a găsi echilibrul potrivit. Trebuie să înțelegi că sunt copii, că se frustrează, dar și să-i înveți treptat cum să gestioneze emoțiile”, explică Bilbao.
Educația nu este despre perfecțiune. Este despre prezență, răbdare și joacă.
„Copiii învață mai mult atunci când ne văd bucuroși și simt că sunt valoroși pentru noi”, spune expertul.
Neuropsihologul spaniol arată că dezvoltarea creierului copilului nu depinde de programe complexe, ci de lucruri simple: joacă, comunicare, încredere, limite clare și timp petrecut împreună. Aceste strategii pun bazele unei dezvoltări emoționale și cognitive solide.
VEZI ȘI:
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
