În parentingul pozitiv există o regulă de aur: să nu-ți pierzi cumpătul, să te concentrezi pe partea pozitivă și să fii dispus să ceri scuze atunci când greșești. Educația pentru viitorii adulți se bazează pe această abordare, care pune accent pe reguli, limite și consecințe, dar într-un cadru afectuos, cu respect reciproc și validare a sentimentelor.
În lupta cu stresul vieții de zi cu zi, părinții ajung adesea acasă obosiți și pot să-și piardă răbdarea în fața copiilor, dar așa cum ne spune expertul parental Erika Katz, „ceea ce spui și cum spui contează”. Trebuie să fim conștienți să nu îndreptăm frustrarea asupra copiilor noștri sau să folosim tonuri aspre care nu sunt justificate. Când se întâmplă asta, apare adesea un sentiment de vinovăție.
Soluția? Vorbește cu copiii cu empatie și bunătate. Această formă de comunicare poate ajuta la reducerea anxietății lor, la consolidarea încrederii în sine și la îmbunătățirea stimei de sine pe măsură ce cresc. Parentingul pozitiv nu doar îmbunătățește sănătatea mintală a copiilor, ci și performanța lor școlară și bunăstarea generală. Pe de altă parte, atunci când părinții ridică tonul sau îi fac de rușine pe copii, le pot submina încrederea și motivația. Copiii au nevoie de încredere și motivație pentru a depăși obstacolele vieții și pentru a-și dezvolta rezistența necesară pentru a face față eșecurilor.
Erika Katz oferă afirmațiile pe care ar trebui să le folosești cu copiii tăi pentru a-i educa cu succes:
SURSA FOTO: freepik.com @namii9
Să analizăm ce se întâmplă atunci când copilul nu finalizează o sarcină. Ai putea fi tentat să-i țipi, „fă curat în camera ta o dată sau nu vei mai merge în parc!” Dar există o abordare mai constructivă.
În loc să treci la măsuri extreme, încurajează-l pe micuț pentru efortul depus până atunci: „apreciez faptul că ai ridicat jucăriile de pe covor! Acum, hai să adunăm și materialele de desen”.
Secretele constau în a recunoaște ceea ce copilul a realizat și a-l motiva să treacă la următoarea sarcină.
Desigur, în fața comportamentului agresiv al copilului au fost și momente de frustrare. Când situația devine tensionată și cel mic reacționează cu violență, trecând la lovire, împins sau mușcat, este important să-ți păstrezi calmul.
În astfel de momente, îndeamnă-l cu răbdare: „înțeleg că ești supărat, dar nu este potrivit să folosești violența”.
Înainte de a le oferi ajutor cu temele școlare, nu este vorba despre a-i lăsa complet singuri, dar nici despre a face totul în locul lor. Erika Katz, expertul parental, sugerează o abordare echilibrată.
Când copiii întâmpină dificultăți cu temele, încurajează-i cu încredere: „ai reușit să rezolvi această sarcină foarte bine. Știu că ești capabil să abordezi și următoarea”.
Vezi și 15 afirmații pe care să le spui copilului tău în loc de „nu mai plânge”
Este important să recunoaștem că toate emoțiile sunt valide, iar în familia noastră, acest lucru este un pilon de bază. Atunci când copiii noștri își exprimă oricare dintre sentimentele lor, noi, adulții, suntem chemați să fim sensibili și să ascultăm.
În situațiile când vine momentul să corectăm comportamentul copilului, concentrarea pe aspectele pozitive în locul celor negative este cheia. Așa cum ne îndeamnă expertul, „începeți prin a recunoaște ceva bun pe care l-au făcut înainte de a discuta despre îmbunătățiri. Iar folosirea termenului 'noi' este esențială”.
Nu uitați să cereți scuze! Cu toții facem greșeli, inclusiv părinții. Este important să nu vedem cererea de iertare ca pe o slăbiciune sau lipsă de respect. Dimpotrivă, aceasta arată că suntem oameni și că putem să ne recunoaștem greșelile. În calitate de părinți, ne revine responsabilitatea de a gestiona emoțiile alături de copiii noștri. Atunci când nu reușim, trebuie să fim pregătiți să recunoaștem asta și să ne cerem scuze. Acesta nu este un proces întotdeauna ușor, dar face parte integrantă din arta parentingului.
Citește și Cele mai toxice afirmații pe care părinții le folosesc cu proprii copii, conform AI-ului ChatGPT
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil