De ce aproape 50% dintre părinți simt că s-au pierdut după ce avut copiii.  „Mamele tind încă să facă mai multe sacrificii în carieră și în dezvoltarea personală decât tații”

De la prima dată când bebelușul îți zâmbește, până la momentul în care îl vezi absolvind liceul, creșterea copiilor este recompensatoare în atât de multe feluri. Dar nu poate fi negat faptul că există și foarte multe sacrificii din partea părinților. 

Potrivit unui nou studiu realizat de Headway, mai mult de jumătate dintre părinți recunosc că au refuzat oportunități de carieră din cauză că au preferat să-și crească copiii.

Rezultatele sondajului cuantifică numeroasele moduri în care părinții își pun copiii pe primul loc. 

Dacă ai spus „nu” unei oportunități de angajare pentru că te-ar scăpa de timpul petrecut cu copiii tăi sau trebuie să-ți setezi alarma foarte devreme doar pentru a avea un moment pentru a-ți urmări oricare dintre obiectivele personale, ei bine, mulți părinți se află în această situație, în care recunosc că este foarte dificil să mai  ai obiective personale după copii.

Compromisurile parentale în carieră

Printre cele mai interesante descoperiri ale studiului se numără faptul că 57% dintre părinți declară că refuză oportunitățile de angajare după ce adaugă titlurile de mamă sau tată în CV-urile lor.


„Este o necesitate evolutivă să ne punem deoparte propriile nevoi pentru copiii noștri.

Procesul de a fi și de a deveni părinte schimbă prioritățile, așa că s-ar putea să te simți mai puțin atașat de obținerea acelei promovări până la sfârșitul anului sau mai puțin motivat să urci pe scara profesională pentru că nu mai ești dispus să lucrezi în weekenduri. Sau, pur și simplu nu poți, pentru că speli și 20 de rufe pe zi”, spune Natasha Thapar-Olmos, doctor în psihologie clinică autorizată și profesor asociat de psihologie la Universitatea Pepperdine, pentru Parents.

„Studiul evidențiază aceste realități, 34% dintre părinți recunoscând că ambiția lor personală a scăzut de când i-au primit pe copii. Aceasta este pur și simplu o consecință a unei noi rutine zilnice, a lipsei de somn și a priorităților în schimbare, potrivit lui Stefanie Mazer, doctor în psihologie și psiholog autorizat din Palm Beach, Florida. Ea spune: „Cerințele constante ale creșterii copiilor pot face ca obiectivele personale să pară secundare sau chiar egoiste.”

Mamele sunt cele care resimt mai des această situație

 „Mamele tind încă să facă mai multe sacrificii în carieră și în dezvoltarea personală decât tații, chiar dacă acest decalaj se reduce încet”, spune Dr. Mazer.

De asemenea, mai apare și sentimentul de vină. „Mulți părinți se simt prost în secunda în care își doresc ceva pentru ei înșiși. Această vinovăție persistă și începe să controleze ceea ce fac, cum ar fi să spună «nu» călătoriilor, să refuze promovările și să amâne orice pare personal. După un timp, uită ce le place în afara faptului de a fi părinți”, afirmă Dr. Mazer. 

Această deconectare se poate manifesta și în relații, 29% dintre părinți recunoscând că creșterea copiilor a cauzat tensiuni cu partenerul lor. 

Ce sprijin ar putea ajuta de fapt?

Este clar cât de important este să accesezi și acea parte din tine, ca părinte, care nu este legată de copii. Sfatul Dr. Thapar-Olmos este să începi cu lucruri mici, chiar dacă sunt doar 15 minute pe zi, spre exemplu, pentru a face ceva ce obișnuiai să faci înainte de a deveni părinte, ceva ce nu ai mai făcut de ceva vreme.

„Ar putea fi să cânți la un instrument, să te machiezi sau să asculți muzică pe care nu o cânți când copilul tău este prin preajmă”, spune ea.

De acolo, poți lucra la obiective mai mari, cum ar fi o scurtă excursie fără cei mici sau să te înscrii la un curs, singur. Cât despre acea vinovăție persistentă? Dr. Thapar-Olmos îi îndeamnă pe părinți să „sape” adânc pentru a descoperi ce se află dincolo de acest sentiment.

„Dacă observi că te simți vinovat că programezi un masaj într-o după-amiază de zi lucrătoare, întreabă-te ce regulă sau standard crezi că încalci. De exemplu, crezi că a cheltui bani pe tine însuți este egoist? Identificarea convingerilor îți permite să te confrunți cu rădăcina emoției și să contești orice standarde nerealiste și arbitrare pe care le-am absorbit de la propriile noastre familii sau societate”, spune specialista, pentru sursa citată anterior.


CITEȘTE ȘI

A învăța un copil să nu asculte este, de asemenea, educație (și îl poate proteja!)

Sindromul „cuptorului cu microunde”. Răbdarea, acel mușchi invizibil de care avem atâta nevoie, pare a fi în pericol de dispariție la copiii noștri

„Atunci când un copil este ferit de orice frustrare și plasat pe un piedestal, se întâmplă asta”, avertizează un psiholog

„Folosește aceste cinci afirmații când îți înveți copilul despre bani. Sunt mult mai eficiente decât lecțiile plictisitoare”, spune un tată milionar

Comportamente ale copiilor pe care părinții ar trebui să le corecteze cât mai REPEDE