Un studiu recent arată că cinci ritualuri de Crăciun care pot crește nivelul de fericire al copiilor și pot transforma sărbătorile într-un moment mai plin de sens.
Mulți părinți se întreabă în fiecare an, în timp ce împodobesc bradul sau pregătesc masa din Ajun, dacă merită să păstreze aceleași obiceiuri în ciuda oboselii. Cercetarea oferă un răspuns clar și te poate convinge să continui tradițiile pe care le-ai construit împreună cu familia ta.
Studiul, intitulat Ritualurile familiale îmbunătățesc sărbătorile și realizat pe un eșantion de peste 1.000 de persoane, arată că nu cadourile oferă cea mai mare bucurie în această perioadă, ci repetarea unor gesturi familiare, notează parents.fr.
Autorii, printre care se află Ovul Sezer și Michael I. Norton, subliniază că simpla prezență a familiei la masa de Crăciun nu garantează amintiri puternice. Ceea ce creează conexiune reală este ritualul în sine.
Datele arată că familiile care păstrează reguli clare și repetate în fiecare an, de exemplu deschiderea cadourilor într-o anumită ordine sau pregătirea meniului împreună, simt o apropiere mai mare și trăiesc sărbătorile cu mai multă satisfacție. În realitate, aceste mici rutine pot deveni repere emoționale care îi ajută pe copii să se simtă în siguranță și implicați, iar tu poți observa că atmosfera din casă devine mai caldă și mai stabilă atunci când le păstrezi.
Poate ai crezut că trebuie să inventezi tradiții spectaculoase ca să îți impresionezi copiii, totuși cercetătorii arată altceva. Ei au analizat cele mai des menționate obiceiuri de sărbători și au observat că multe sunt surprinzător de ușor de pus în practică.
În realitate, tocmai simplitatea lor le face eficiente.
Acestea sunt cele cinci ritualuri care întăresc cel mai mult legăturile din familie, conform studiului:
Deschiderea cadourilor, menționată de 38,82 la sută dintre familii. Se respectă o regulă clară, de exemplu începe cel mai mic sau se deschid pe rând.
Cina în familie, menționată de 34,12 la sută. Se gătește în fiecare an același preparat tradițional.
Împodobirea bradului, menționată de 10,59 la sută. Se face împreună la o dată stabilită.
Participarea la o ceremonie religioasă, menționată de 10,59 la sută.
Jocurile de societate, menționate de 5,88 la sută.
Nu originalitatea este importantă, ci faptul că poți spune: „La noi acasă facem mereu lucrurile așa!” Această rutină îl ajută pe copil să se simtă în siguranță și creează un sentiment puternic de apartenență.
În realitate, tradițiile funcționează cel mai bine atunci când sunt împărtășite, de aceea este bine să împărțiți responsabilitățile astfel încât pregătirile de Crăciun să nu rămână doar în grija mamelor.
Studiul mai oferă o informație importantă pentru părinții care au adolescenți sau tineri adulți. În realitate, ritualurile de familie funcționează ca un magnet emoțional care îi face pe copii să își dorească să revină acasă atunci când cresc.
Datele sunt clare. Doar 3,5 la sută dintre persoanele care au crescut cu ritualuri bine stabilite au petrecut Crăciunul departe de familie. Aproape 31 la sută dintre cei care nu au avut astfel de obiceiuri au ales să stea în altă parte.
Diferența este majoră și arată că aceste rutine repetate îi ajută pe copii să simtă legături puternice cu ai lor.
Studiul arată totuși că obiceiurile făcute individual, de exemplu activități realizate separat de restul familiei, nu cresc nivelul de fericire. Ceea ce contează este experiența împărtășită, pentru că aceasta consolidează relațiile și îi face pe copii să se întoarcă cu plăcere acasă chiar și ca adulți.
Copiii care primesc prea multe daruri ajung să aprecieze mai puțin: concluzia specialiștilor
Când încetează copiii să-și mai dorească jucării de Crăciun? Răspunsul te va surprinde!
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
