Când temperaturile cresc, apare o întrebare firească în rândul părinților: are nevoie bebelușul meu de apă pe caniculă?

SURSA FOTO: Freepik.com@freepik
Citește și Cum să vă protejați copiii de caniculă
Bebeluşi sub 6 luni
Recomandările Organizației Mondiale a Sănătății și ale Asociației Spaniole de Pediatrie indică lactanță exclusivă până la 6 luni, fără a adăuga apă, chiar și pe timp de caniculă.
Mamele sunt încurajate să alăpteze la cerere, chiar mai des pe perioadele calde. Laptele este compus în 80‑90% din apă, iar bebelușii reglează automat aportul.
În cazul laptelui praf, se menține proporția corectă apă‑pulbere și se oferă biberonul la cerere. Apa suplimentară nu este necesară.
Bebeluşi peste 6 luni (alimentatie complementară)

SURSA FOTO: Freepik.com@pvproductions
După 6 luni, pe lângă lapte, apar alimente solide și semi‑solide (fructe, legume, piure). Acestea, împreună cu laptele, contribuie la hidratare.
Vezi și Lista alimentelor care îți regleză temperatura corpului: Exclude înghețata!
Este momentul potrivit să oferiți un pahar mic de apă, în timpul meselor sau între ele.
Nu e nevoie să calculăm mililitri exact, bebe bea când îi este sete. Un estimat general pentru aceste vârste este de 110‑120 ml apă/kg corp/zi (800 ml), însă o mare parte provine din lapte și alimente.
Când e nevoie de atenție specială?
Există situații care necesită monitorizare atentă:
Temperaturi extreme (val de căldură, mediu uscat).

SURSA FOTO: Freepik.com@bearfotos
Bebe nu udă hainele pe scutec la fel de des.
Vezi și Ce nu trebuie făcut cu bebelușul în timpul caniculei
Semne de deshidratare: fontanele înfundate, guriță uscată, ochi adânci, letargie, scădere în greutate.