Cum să calmezi un copil furios! Sfaturi de aur pentru părinți

Însă, atunci când un copil devine copleșit de emoții puternice, reacția părinților poate face diferența dintre o criză care escaladează și un moment valoros de învățare emoțională.

SURSA FOTO: Freepik.com@volodymyr-t

Citește și 5 momente din viața de părinte care te învață mai mult decât orice carte

Un prim pas important este să recunoști și să validezi emoția. În loc să opui rezistență furiei copilului sau să o ignori, este mai eficient să spui cu blândețe: „Te văd supărat.”

Astfel, copilul se simte înțeles, iar intensitatea emoției începe adesea să scadă doar prin această validare.

În locul unei pedepse sau a izolării, creează un colț liniștit în casă, un mic refugiu în care copilul să se poată calma. Acolo poate găsi o păturică moale, o jucărie preferată sau o carte relaxantă. Acest spațiu nu este o pedeapsă, ci un sprijin concret pentru reglarea emoțiilor.

Empatia

O altă strategie valoroasă este reflecția empatică. Părinții care adoptă un ton calm și oglindesc emoțiile copilului, prin mimică, voce și cuvinte, îl ajută să se simtă în siguranță și mai dispus să coopereze.

Vezi și Autism, depresie, ADHD: „Diagnosticul nu e o sentință, dar refuzul tratamentului poate fi!” Avertismentul dr. Ioana Georgescu: „Părinții să se gândească dacă vor să aibă copil sau nu” / VIDEO

Câteva cuvinte simple precum „Îți e greu acum, înțeleg” pot deschide un dialog interior la copil, chiar dacă aparent nu răspunde imediat.

Pentru unii copii, exprimarea prin cuvinte este dificilă. În aceste cazuri, desenul, modelajul sau jocul liber pot deveni instrumente esențiale de descărcare emoțională.

SURSA FOTO: Freepik.com@wavebreakmedia

 Lăsându-l să exprime ceea ce simte prin mijloace creative, copilul învață că furia nu trebuie să fie reprimată, ci canalizată în moduri sănătoase.

Este important și ca părintele să-și gestioneze propriile reacții. Un adult care rămâne calm într-un moment tensionat oferă nu doar siguranță emoțională, ci și un model de autoreglare.

Copiii învață mult mai mult din ceea ce văd decât din ceea ce li se spune.

Citește și „Afirmația perfectă” pentru a-ți ajuta copilul atunci când face o criză de nervi, conform unui expert: „Este expresia mea preferată!”

Pe termen lung, aceste momente de conectare în mijlocul furtunii emoționale pot deveni cele mai valoroase lecții pentru copil. În loc să învețe că furia este „rea” sau trebuie ascunsă, va înțelege că toate emoțiile sunt firești și că există moduri constructive de a le gestiona.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.