Copiii care ajung la gimnaziu adesea se confruntă cu dificultăți de învățare. Multe dintre aceste probleme provin din obiceiuri de studiu formate încă din clasele mici. Dacă sesizezi la copilul tău dificultăți de organizare sau memorare, s-ar putea să fie semne că trebuie să schimbați câteva obiceiuri simple, dar importante.
Un studiu din 2024 desfășurat la facultatea de medicină a unei universități din Riad a arătat că există o legătură clară între obiceiurile de studiu și performanța academică. Elevii care își aminteau ce tocmai învățaseră și foloseau moduri vizuale sau grafice de organizare a informației aveau șanse mai mari să obțină note bune, notează SpringerLink.
Mai multe cercetări în licee și gimnazii pun accent pe importanța rutinelor regulate de studiu. Ele arată că elevii cu obiceiuri constante, studiu organizat, notițe, revizuire periodică, tind să aibă rezultate semnificativ mai bune decât cei care studiază haotic, „pe fugă” sau doar cu o zi înainte de test, conform EA Journals.
Un concept relevant aici este „efectul de repetiție spațiată” (spacing effect). Conform acestui principiu, învățarea „împrăștiată” în timp ajută creierul să rețină informația pe termen lung. Studiile arată că distribuirea sesiunilor de studiu pe parcursul a mai multor zile este mai eficientă decât „învățatul intens” cu o seară înainte de test.
Cercetările asupra obiceiurilor greșite de studiu arată că învățarea într-un mediu dezorganizat, cu distrageri (televizor, telefoane, zgomot) scade semnificativ capacitatea de concentrare. Elevii care studiază în astfel de condiții înregistrează adesea scăderi de atenție și pierd informație importantă, arată ResearchGate.
SURSA FOTO: freepik.com @freepik
Copilul învață doar noaptea înainte de test (învățatul pe fugă). Așa informația nu se fixează corect și se uită repede. Studiul intens cu o seară înainte reduce reținerea pe termen lung.
Spațiul de studiu e dezorganizat sau are distrageri (telefon, televizor, zgomot, alți frați în jur). Copilul pierde atenția.
Copilul citește superficial sau doar subliniază textul, fără să reia ideile, să rezume, să formuleze cu propriile cuvinte. Asta limitează înțelegerea și memorarea reală.
Copilul nu are un program constant de studiu. Fără rutină, învățarea devine haotică, iar materii și concepte se amestecă.
Copilul evită revizuirea, crede că a citit o dată e suficient. Dar informația uită rapid dacă nu revine la ea periodic.
Toate aceste obiceiuri pot genera lacune în cunoștințe, anxietate înainte de examene și lipsă de motivație.
O serie de strategii și obiceiuri sănătoase pot îmbunătăți semnificativ șansele copilului tău să învețe bine:
Stabilește un spațiu de studiu ordonat. Asigură-te că acolo copilul are lumină bună, liniște și tot ce-i trebuie pentru teme. Asta crește concentrarea. Recomandare a experților: separă studiul de timpul liber, astfel încât mintea să „înțeleagă” când e moment de învățat.
Organizați un orar regulat de studiu. Alege împreună cu copilul momente potrivite în funcție de ritmul lui: dimineață sau după-amiază. Rutină și consecvență ajută mai mult decât serii ocazionale.
Folosiți tehnici active de învățare. În loc să sublinieze și să recitească pasiv, copilul poate să rezume cuvânt cu cuvânt, să explice ce a citit altcuiva, să facă scheme sau să transforme ideile în întrebări. Acest tip de învățare întărește memoria și înțelegerea.
Împarte materia pe părți și învață pe rând (repetiție spațiată). Încearcă să studiezi același subiect în mai multe sesiuni scurte, pe zile diferite. Studiile arată că așa reținerea pe termen lung crește semnificativ.
Include pauze regulate. Studiul continuu te obosește. Pauzele scurte între perioade de concentrare ajută creierul să proceseze informația și mențin atenția. Aceasta e recomandarea multor cadre didactice și psihologi.
Implică-te tu ca părinte. Sprijinul tău contează. Ajută-l pe copil să își facă planul de studiu, fii atent la spațiul de lucru și la rutina lui. Comunică cu profesorii dacă observi blocaje. Colaborarea între familie și școală crește motivația și sănătatea emoțională.
SURSA FOTO: freepik.com @freepik
Urmărește cum învață copilul: dacă se uită la telefon sau televizor, dacă are pauze, dacă are un plan sau învață „după ureche”. Propune o regulă simplă: 25-30 de minute de studiu concentrat, apoi 5-10 minute pauză. Patru-cinci astfel de sesiuni pe zi pot înlocui ore întregi de studiu haotic.
Dacă primești o temă complexă, rupe‑o în bucăți mai mici și studiați pe etape.
Vorbește cu copilul despre ce metode îl ajută să rețină: poate îi place să facă scheme, poate îi place să explice materia cu voce tare, sau să deseneze idei. Adaptarea metodei la personalitatea lui face diferența reală.
Menține un spațiu organizat de studiu, cu minim de distrageri. Dacă acasă e greu, poți încerca cu el o parte din temă la bibliotecă, la un loc liniștit.
Fii consecvent: obiceiurile utile nu se schimbă într-o zi. Dar progresul aparține celor care insistă.
Obiceiurile de studiu contează. Cele greșite pot bloca progresul, cele bune construiesc fundamente solide. Tu, ca părinte, poți ghida copilul spre metode eficiente prin rutină, sprijin și exemplu. Ajustează spațiul și timpul de studiu, susține metode active, verifică progresul împreună cu el. Așa crești șansele ca studiul la gimnaziu să devină mai ușor și mai eficient.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
