Prima menstruație, numită și menarhă, marchează începutul maturității sexuale la fete și aduce schimbări fizice și emoționale importante. În ultimele decenii, specialiștii au observat că menstruația începe mai devreme decât în trecut.
Debutul menstruației poate varia mult. Este normal ca prima menstruație să apară oricând între 9 și 16 ani. Dacă dezvoltarea pubertară începe înainte de vârsta de 8 ani, aceasta este considerată anormală și necesită evaluare medicală.
Dr. Mercedes Herrero, medic ginecolog și expert în sănătate sexuală, subliniază că există factori care pot influența vârsta la care apare menstruația. Unul dintre cei mai importanți este alimentația. O dietă bogată în grăsimi determină acumularea de rezerve energetice, iar acest lucru accelerează producția de hormoni sexuali.
Acești hormoni au la bază colesterolul, explică specialista pentru hola.com. În schimb, fetele cu restricții alimentare sau cu tulburări de alimentație pot avea o menstruație întârziată.
Pe lângă alimentație, există și factori de mediu sau etnici. De exemplu, fetele de origine asiatică sau latino-americană tind să aibă prima menstruație mai devreme.
O pubertate foarte timpurie poate fi asociată cu o înălțime mai mică și cu dificultăți emoționale, pentru că fetele pot simți că schimbările prin care trec nu sunt împărtășite de celelalte colege de vârstă.
Specialiștii recomandă consultul ginecologic dacă menstruația apare înainte de 8 ani sau dacă lipsește după 16 ani.
Sosirea primei menstruații marchează o etapă importantă în dezvoltarea fetelor și aduce schimbări la nivel fizic și emoțional. Dr. Mercedes Herrero, medic ginecolog și expert în sănătate sexuală, explică faptul că o producție hormonală timpurie poate fi asociată cu o statură mai mică și cu dificultăți emoționale. De aceea, ea recomandă consultarea medicului pediatru pentru a primi îndrumare în această nouă etapă.
Primele semne ale pubertății sunt apariția părului pubian și axilar. Urmează dezvoltarea sânilor, iar în medie, menstruația apare la aproximativ doi ani după acest moment.
Specialiștii atrag atenția că, dacă dezvoltarea pubertară începe înainte de 8 ani, vorbim despre pubertate precoce, iar situația trebuie evaluată medical. Tratamentele sunt mai eficiente înainte de apariția primei menstruații.
Mulți părinți se întreabă când este potrivit să își ducă fiica la ginecolog. Prima menstruație nu reprezintă neapărat momentul ideal pentru o programare. Totuși, medicii recomandă ca fetele să viziteze ginecologul de la vârste fragede, pentru a înțelege mai bine schimbările corpului și pentru a învăța cum să aibă grijă de sănătatea lor.
La început, menstruațiile sunt de obicei neregulate și ușoare. Acest lucru este normal, pentru că sistemul hormonal se reglează treptat. Nu este nevoie de consult medical în lipsa altor simptome.
Este recomandat să soliciți sfatul specialistului dacă apar:
dureri intense,
sângerări abundente,
suspiciunea nevoii de contracepție,
lipsa menstruației până la 16 ani.
Aceste situații necesită o evaluare medicală și informații adaptate fiecărei fete.
Există mai multe opțiuni pentru gestionarea menstruației: tampoane, cupe menstruale, absorbante sau chiloți menstruali. Alegerea depinde de confortul personal. Igiena corectă este importantă pentru evitarea problemelor de sănătate.
Chiloții menstruali, o opțiune mai recentă, sunt utili mai ales pentru fete cu menstruații neregulate sau pentru cele cu dizabilități. Ei oferă siguranță și confort, putând fi purtați ca lenjerie intimă obișnuită. Se recomandă schimbarea lor cel puțin o dată pe zi și purtarea unei perechi curate pe timpul nopții. Pentru școală, este indicat ca fetele să aibă o pereche de rezervă.
STUDIU: Vaccinul anti-HPV aduce primele dovezi de imunitate colectivă
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
