Un medic pediatru a observat „nouă adevăruri dificile” pe care „orice părinte ar trebui să le audă”. Te pot ajuta să crești copii echilibrați și sănătoși

„În fiecare an văd aceleași situații. Părinți care își doresc binele copilului, dar trec cu vederea lucruri importante pentru dezvoltarea lui.

Unele dintre aceste adevăruri pot fi incomode. Scopul lor nu este să te facă să te simți vinovat. Scopul este să îți ofere un moment de reflecție și să îți dea șansa să îți sprijini copilul mai bine”, spune medicul pediatru Mona Amin în rubricile CNBC.

Iată cele nouă adevăruri dificile pe care orice părinte ar trebui să le audă

SURSA FOTO: freepik.com @senivpetro

Dacă nu arăți prin propriul exemplu o acțiune, un comportament sau o valoare, nu te aștepta ca copilul tău să o urmeze

Copiii imită ceea ce văd. Modul în care vorbești, gestionezi stresul și repari greșelile contează. Dacă vrei să învețe bunătatea și respectul, arată-le în situațiile zilnice.

Felul în care vorbești cu angajații din magazin, felul în care îți ceri scuze când îți pierzi răbdarea sau felul în care vorbești despre cineva în lipsă transmit un mesaj clar.

Copiii observă rapid aceste detalii.

Dacă îl salvezi mereu de plictiseală, nu va învăța să stea liniștit

Plictiseala stimulează creativitatea. Când fiecare minut este plin de activități, copilul pierde ocazia să își exploreze propriile idei.

Oferă-i timp să descopere singur ce vrea să facă.

Dacă simți că programul copilului este prea încărcat, chiar este. Redu activitățile!

După-amiezele pline de fotbal, pian și întâlniri cu prieteni obosesc pe toată lumea. Timpul liber ajută corpul și mintea să se refacă.

Protejează-l!

Stabilește ora de culcare și păstrează rutina. Somnul este esențial

Somnul susține creșterea și echilibrul emoțional. Cei mici au nevoie de mai multe ore, cei mari de mai puține.

Important este dacă se trezesc odihniți, nu adorm la întâmplare și se concentrează bine.

Oprește gustările dese. Acesta este motivul pentru care nu mănâncă la masă

Dacă copilul mănâncă toată ziua, nu mai simte foame la masă. Gustările oferite la ore previzibile creează rutină și permit instalarea apetitului.

Nu ai nevoie de suplimente scumpe pentru imunitate

Somnul, mesele echilibrate, hidratarea, mișcarea și spălatul pe mâini sunt adevărata susținere pentru sistemul imun.

Nu cere antibiotice doar pentru că o tuse persistă

Tusea după o infecție virală poate dura săptămâni. Antibioticele nu grăbesc vindecarea. De obicei ajută umidificatorul cu aer rece, lichidele calde la copiii mai mari de un an, soluțiile saline pentru nas și odihna.

Nu folosi ecranele sau mâncarea ca soluție pentru fiecare criză de plâns

Aceste soluții distrag, nu reglează. Copilul are nevoie să învețe să își numească emoțiile, să respire și să vadă că trăirile intense trec.

Dacă ajunge la o universitate de top, dar nu poate gestiona eșecul, ai pierdut esențialul

Performanța școlară nu compensează lipsa rezilienței. Capacitatea de a cădea, de a învăța și de a încerca din nou îl pregătește pentru viață.

CITEȘTE ȘI:

Părinții care cresc copii cu adevărat buni fac aceste lucruri diferit față de ceilalți. Expert parenting: „Așa le formează caracterul și îi ajută să devină adulți empatici și responsabili”

Un expert în parenting explică trei lucruri pe care să le faci zilnic ca să crești copii cu un caracter puternic: „Există multe sfaturi și metode, dar tu ai nevoie să ții minte aceste direcții simple”

Mamă și cercetătoare: „Studiez fericirea de peste un deceniu și am 12 reguli practice pentru a crește copii fericiți și echilibrați”

Opt abilități importante, ignorate de mulți părinți, care îi ajută pe copii să devină mai încrezători și mai rezilienți. Experții în parenting spun pe ce să te axezi

Copiii care „practică” neascultarea pot deveni adulți mai de succes decât ceilalți. Psiholog: „Uneori este rău să fii atât de bun!”