„Până acum miza era du-te la școală, distrează-te, acumulează informații pentru tine, notele nu sunt importante, iar acum, cel puțin pentru primul examen din viața lor atât de important pentru clasa a VIII-a, notele chiar sunt importante pentru că îți asigură un loc la un liceu bun”, spune Moței.
Experta în parenting și educație Oana Moraru subliniază că părinții cad adesea în „capcana distracției” și își auto-programează copiii să creadă că școala este o joacă permanentă.
Mai mult, Moraru atrage atenția în cadrul podcastului Părinți Cuminți că acest examen se transformă rapid dintr-o evaluare a cunoștințelor copilului într-un concurs de orgolii parentale: „E un concurs mare mare cu segregarea copiilor, cu antrenarea mândriilor parentale despre unde a intrat al meu, dar al tău unde, cu sentiment de ratare parentală, cu orgolii... E despre cum o să arătăm noi ca niște ratați în ochii lumii”.
Emoțiile care copleșesc creierul adolescentului
Un alt factor critic în performanța la examene nu este lipsa informației, e incapacitatea de a gestiona stările emoționale. „Ce ne blochează de obicei în timpul unui examen sunt emoțiile care devin copleșitoare pentru corpul meu mic de 14, 15 ani sau aproape de 18, 19 ani”, declară Cecilia Moței. Aceasta adaugă o perspectivă alarmantă asupra modului în care stresul părinților se transferă direct asupra copiilor: „Peste emoțiile mele mai sunt și emoțiile mamei, ale tatei, că le simt copiii foarte puternic pentru că le văd fețele când mă duc către examen... Sunt mulți părinți care după ce și-au dus copiii către sala de examinare au început să plângă pentru că tensiunea pentru ei [...] era atât de intensă”.
În fața acestei avalanșe de presiune, viața copiilor se reduce strict la performanța academică. Psihoterapeutul mărturisește că adolescenții ajung să își pună existența pe pauză: „Chiar de curând mi-a spus o adolescentă că ea poate să se relaxeze doar după examen, poate să se ducă la un sport doar după examen, atât de mare e presiunea”.
Ce este de făcut în „ceasul al 12-lea”? Recomandări vitale pentru ziua examenului
Pentru ultimele două zile dinaintea unei testări majore, specialiștii au un sfat: oprirea oricărei forme de învățare forțată. „Eu nu recomand să mai citim nimic, să mai învățăm nimic, nu-l mai ducem la meditație”, explică Cecilia Moței.
Totodată, este important să protejăm copiii de factorii externi de stres, inclusiv de curiozitatea rudelor bine intenționate, dar intruzive: „Nu l-aș expune la rude... Rudele din dorința de a face conversație cu adolescenții încep să-i întrebe despre școală în momentul cel mai nepotrivit: dar ce faci dacă o să pici asta, dar ești pregătit?”.
Ajută mult mai mult a-i asculta pe ei cum se simt, dacă ne permit lucrul acesta, concluzionează specialistul, avertizând că tinerii evită adesea să vorbească din teama de a nu fi criticați sau rușinați.