De ce copiii se bucură mai mult de a doua jumătate a vacanței, potrivit psihologilor

Vacanța începe, iar copilul devine greu de suportat. Este mai iritabil decât era la școală, mai obosit, iar părinții nu înțeleg ce se întâmplă.

„Nu înțeleg, este în vacanță și este și mai iritabil” sau: „Doarme foarte mult, dar pare obosit tot timpul”.

Cindy Felio, psiholog, aude frecvent aceste lucruri în cabinet. Răspunsul ei: este un proces normal.

„Pe tot parcursul anului școlar, copiii au un ritm foarte intens. Trebuie să fie atenți, să gestioneze procesul de învățare, relațiile cu ceilalți, schimbările de activitate și așteptările adulților care apasă asupra lor. Chiar și atunci când totul merge bine, acest lucru consumă foarte multă energie”.

Când începe vacanța, totul se oprește brusc. Însă organismul și creierul copilului nu se adaptează imediat la noul ritm.

„Folosesc o imagine pentru părinți: este puțin ca atunci când oprești motorul unei mașini după un drum lung. Rotești cheia, dar totul nu se oprește instantaneu. Mai sunt necesare câteva momente până când motorul revine la liniște. Copiii funcționează adesea într-un mod asemănător”.

Psihologul își amintește cazul unui adolescent pe care îl consilia și pentru care începutul fiecărei vacanțe era foarte dificil. Părinții ajunseseră să se teamă de aceste perioade.

„Apoi, după aproximativ zece zile, revenea treptat acel adolescent care începea spontan să cânte la chitară, să propună ieșiri, să vorbească natural cu părinții și să gătească, pentru că îi plăcea foarte mult să facă prăjituri. În realitate, nu se bucura mai puțin de vacanță. Probabil avea nevoie de o perioadă mai lungă pentru a se deconecta”.

CITEȘTE ȘI: Abilitatea de care copiii au nevoie și pe care inteligența artificială nu o poate înlocui, conform unui chirurg pediatru și cercetător

Copiii care depun cele mai multe eforturi au nevoie de mai mult timp

Cindy Felio observă acest fenomen în mod repetat la anumite categorii de copii.

„Sunt copiii care depun multe eforturi pe tot parcursul anului pentru a face lucrurile bine, pentru a respecta regulile și pentru a răspunde așteptărilor. Iar uneori tocmai în momentul în care pot, în sfârșit, să renunțe la această tensiune, devin mai emoționali și mai sensibili”.

Părinții sunt surprinși de această schimbare. Totuși, psihologul explică faptul că reacția este firească.

„Este ca atunci când ajungem acasă după o zi foarte lungă. Deseori, abia când ne simțim în siguranță acasă, oboseala ne ajunge din urmă. Copiii nu funcționează diferit față de adulți”.

Ce se întâmplă în a doua parte a vacanței

După primele zile, apare treptat o schimbare. Uneori aproape imperceptibilă.

„Îi vedem redevenind disponibili pentru ei înșiși. Nu mai întreabă din zece în zece minute «ce facem acum?». Încep din nou să deseneze, să citească, să inventeze povești, ca și cum curiozitatea lor față de lume își găsește din nou locul”.

Psihologul povestește cazul unui băiețel care repeta constant „mă plictisesc”, spre disperarea mamei sale.

„Câteva zile mai târziu, mama l-a găsit complet absorbit de construirea unui mic oraș imaginar din Lego, în care combinase multe piese diferite. Nimeni nu îi propusese această activitate. A apărut singură”.

Acesta este un semn că plictiseala nu reprezenta o problemă.

„Este o etapă de tranziție care îi permite imaginației să își recapete locul”.

În a doua jumătate a vacanței, copiii „devin mai autonomi, iau mai multe inițiative și se îndreaptă spre lucrurile care îi interesează cu adevărat”.

„Par mai puțin preocupați să răspundă așteptărilor adulților și mai atenți la propriile nevoi. Pentru mine, acesta este sensul vacanței. Nu înseamnă doar o pauză, ci și redescoperirea unei forme de libertate interioară”.

VEZI ȘI: De ce unii copii par să se maturizeze brusc în timpul vacanței

Nu pune presiune pe primele zile de vacanță

Dacă ar avea un singur mesaj pentru părinți, Cindy Felio l-ar formula simplu:

„Nu puneți prea multă presiune pe primele zile. Nu este nevoie ca vacanța să fie reușită încă din prima săptămână”.

În loc să umple programul copilului încă de la început, psihologul recomandă mai mult somn, dimineți fără planuri și zile în care copilul are timp liber.

„Toate acestea fac parte din vacanță. Societatea pune foarte mult accent pe ideea de a profita de vacanță, de a face activități. Dar și recuperarea este o formă de a te bucura de vacanță”.

Primele zile de vacanță trebuie privite, spune Cindy Felio, „ca o perioadă în care copilul poate recupera puțin după anul care a trecut”.

Apoi, în zilele următoare, copilul devine din nou disponibil pentru el însuși.

„Un copil mai prezent în vacanță poate fi, uneori, doar un sistem nervos care își recapătă treptat echilibrul”.