Copiii ascultători par adesea drăguți. Își lasă părinții să le lege șireturile, să îi dea cu cremă de soare sau să le pună legumele în farfurie fără să protesteze.
Problema apare atunci când ei respectă regulile doar ca să își facă părinții fericiți. În acest caz, riscă să devină adulți anxioși și epuizați, a explicat psihologul pentru copii Becky Kennedy la Fast Company Innovation Festival, pe 18 septembrie 2025, conform CNBC.
„Ne plac copiii care vor să mulțumească atunci când sunt mici, pentru că sunt foarte atenți să vadă dacă suntem mulțumiți de ei și își schimbă comportamentul în funcție de asta”, a spus Kennedy, gazda podcastului de parenting „Good Inside” și psiholog format la Columbia University. „Pe termen lung, însă, tocmai aceste trăsături pot duce la anxietate și gol interior la vârsta adultă”.
Sprijinul oferit devreme copiilor care vor să mulțumească pe toată lumea îi poate ajuta să aibă mai mult succes mai târziu, a adăugat ea. Pentru a-și găsi propria identitate, copiii trebuie încurajați să își descopere dorințele și nevoile, astfel încât să învețe cine sunt dincolo de a împlini așteptările celorlalți.
SURSA FOTO: freepik.com @fotosparrow
„Îi învățăm pe copii, mai ales pe fete, să se dezamăgească pe ei înșiși de nenumărate ori doar ca să îi facă pe ceilalți fericiți. Nu ar trebui să ne mire că, odată adulți, nu intră în relațiile potrivite și nu se simt bine cu ei înșiși”, a spus Kennedy.
Experții avertizează că a pune mereu nevoile altora pe primul loc are consecințe serioase. La maturitate, oamenii care caută constant aprobarea celorlalți evită conflictele, își reprimă emoțiile și își bazează stima de sine pe validarea externă. Aceste trăsături îi împiedică să construiască relații apropiate, să își dezvolte încrederea în sine și chiar să avanseze în carieră.
Cum îți poți ajuta copilul să renunțe la obiceiul de a mulțumi mereu pe alții? 3 strategii recomandate de psihologul Becky Kennedy!
Spune-i ceva de genul: „Da, sunt supărat acum, dar chiar și atunci când sunt supărat, te iubesc în continuare”, recomandă Kennedy.
Dacă observi că are preferințe proprii, evidențiază-le: „Mă vezi că mănânc iaurt la micul dejun aproape în fiecare zi, dar tu știi că nu îți place iaurtul și preferi chiflele. Îmi place că ești un copil care știe cine este cu adevărat”.
Poți echilibra învățarea obiceiurilor, precum împărțirea jucăriilor, cu dezvoltarea stimei de sine. De exemplu, dacă se joacă cu un camion și fratele îl vrea, amintește-i: „Poți să te mai joci puțin înainte să i-l dai. Nu este responsabilitatea ta să îl faci fericit”.
Kennedy subliniază că cei mici învață cel mai bine prin exemplu. Dacă tu pui mereu nevoile altora pe primul loc, nu te aperi atunci când ar trebui sau vorbești negativ despre tine, copilul va prelua aceleași comportamente.
SURSA FOTO: freepik.com @EyeEm
Dorinta de a-i face fericiți pe ceilalți nu este greșită, spun specialiștii, dar nu trebuie să fie mai importantă decât satisfacerea propriilor nevoi. Pentru a evita epuizarea, adulții care caută mereu să mulțumească ar trebui să își stabilească limite. Autoarea de cărți de dezvoltare personală Hailey Magee a explicat acest lucru în podcastul „HBR IdeaCast” al Harvard Business Review, în iulie 2024.
Ea recomandă ca, înainte să accepți o sarcină de la un coleg sau de la un membru al asociației părinților, să îți evaluezi timpul, responsabilitățile și nivelul de energie.
„Este în beneficiul locului tău de muncă să poți veni odihnit, echilibrat și fără resentimente ascunse față de colegi sau față de companie”, a spus Magee.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
