Copiii din generația Alpha au fost primii care au crescut înconjurați de ecrane. Ce impact are tehnologia asupra lor

Reducerea timpul petrecut în activități fizice, sociale și imaginative, în favoarea interacțiunii constante cu ecranele, atrage atenția asupra unor riscuri serioase de sănătate mintală, socială și cognitivă.

SURSA FOTO: Freepik.com@eyeem

Citește și Ecranele și copiii: Un studiu uriaș stabilește pentru prima dată numărul de ore care NU trebuie depășit. Ce efecte periculoase apar când e „prea mult”

Pe de o parte, accesul facil la conținut educațional digital a oferit avantaje evidente. Prin resurse online, cei mici pot învăța rapid și își dezvoltă vocabularul.

Există chiar date care arată că acestă generație ar putea depăși tehnologic pe cea Z.

Pe de altă parte, efectele exageratului consum de ecrane sunt tot mai evidente. Expunerea excesivă este legată de dificultăți de concentrare, întârziere în dezvoltarea limbajului, tulburări de somn, obezitate, probleme de comportament, anxietate sau dificultăți în relațiile interpersonale.

Un studiu din JAMA Pediatrics indică modificări în materia albă cerebrală copiilor expuși mai mult de o oră pe zi la ecrane fara supraveghere parentală.

Vezi și Franța vrea să limiteze accesul minorilor la social media. Ce prevede inițiativa lui Macron

Mayo Clinic și alte organizații de sănătate recomandă ca cei mici sub cinci ani să petreacă cel mult o oră pe zi în fața ecranelor, iar copiii sub doi ani să fie feriți complet de ele.

Ce spun psihologii

SURSA FOTO: Freepik.com@freepik

Psihologii atrag atenția, însă, că nu doar cantitatea contează, ci și calitatea conținutului și prezența adultului în procesul de vizionare.

Totodată, expunerea continuă la tehnologii digitale devine un factor de stres. Dispozitivele sunt adesea utilizate drept „babysitter”, iar cei mici pot dezvolta o dependență de recompense imediate oferite de conținutul digital.

Specialiștii atrag atenția asupra simptomelor precum anxietatea, impulsivitatea, izolarea socială și dependența de validare online.

Pe de altă parte, aproape jumătate dintre copiii generației Alpha reușesc să găsească un echilibru între activitatea în mediul digital și cea fizică, iar 27% își rezervă timp în natură.

Citește și Cum îți dai seama că propriul copil este dependent de telefon? 5 semne clare pe care mulți părinți nu le observă și ce soluții recomandă experții

Dar pentru a preveni impactul negativ, părinții trebuie să stabilească limite clare, să fie modele de echilibru digital și să încurajeze activitățile offline – joacă, sport, creație și interacțiune directă.

SURSA FOTO: Freepik.com@freepik

Pe viitor, ei vor crește ca o forță de muncă pentru cea mai mare generație din istorie, dar dezvoltarea lor cognitivă și emoțională va depinde de modul în care vor fi ghidați în utilizarea tehnologiei.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.