Conform experților, copiii care au o relație toxică cu mama lor manifestă aceste 5 tipare comportamentale care pot afecta grav stima de sine și relațiile personale

Într-un articol publicat în revista Your Tango, specialiștii în psihologie familială au identificat cinci comportamente frecvente la persoanele care au avut o relație tensionată cu părintele lor.

CITEȘTE ȘI Mamele cu această „trăsătură enervantă” cresc fiice de succes. Un studiu a urmărit 15.500 de fete pe o perioadă de șase ani

SURSA FOTO: freepik.com @satura86

Hrănesc emoții negative

Dacă simplul gând la mama ta îți stârnește în principal emoții negative, este posibil ca relația voastră să fi fost una toxică.

„Aceste emoții sunt adesea un amestec de frică, anxietate, respingere, sufocare sau o durere emoțională difuză”, explică experții.

Se supun în timpul conflictelor

Copiii crescuți cu un părinte toxic învață adesea strategii disfuncționale de gestionare a conflictelor.

„Din cauza modului în care ați fost tratați în copilărie, ca adulți tindeți să evitați confruntările, să nu vă apărați atunci când este nevoie și să nu interveniți pentru a susține pe altcineva, de teama de a nu provoca tensiuni”, spun specialiștii.

Își exprimă greu afecțiunea

Lipsa gesturilor de afecțiune din copilărie îi poate face pe acești adulți să aibă dificultăți în a dărui sau a primi dragoste într-un mod sănătos.

„Un semn puternic al unei relații toxice cu mama este incapacitatea de a accepta afecțiunea fără suspiciune. De multe ori, persoana trăiește cu teama că aceasta îi va fi retrasă brusc”, explică experții.

Caută relații de codependență

Relațiile codependente presupun un partener pasiv și unul dominant. De multe ori, partenerul pasiv este persoana care a avut o relație proastă cu mama sa și se simte iubit atunci când cineva este dispus să facă totul pentru el.

„Partenerul dominant, la rândul său, se simte iubit atunci când este necesar și poate fi de ajutor. Cu cât partenerul este mai dependent, cu atât sentimentul de iubire este mai intens”, explică specialiștii.

Sunt foarte critici cu ei înșiși

Este greu să dezvolți o imagine de sine pozitivă dacă ai crescut cu o mamă care nu te-a încurajat și nu te-a complimentat.

„Părinții toxici lansează adesea o avalanșă de critici asupra copiilor. Chiar și cea mai mică abatere poate declanșa mustrări severe sau pedepse disproporționate”, atrag atenția experții.

VEZI ȘI:

Stilul de parenting care îi face pe copii deosebit de fericiți. Expert: „Am cunoscut părinți minunați care nu sunt nici perfecți, nici autoritari, nici detașați sau prea indulgenți”

„NU o școală de elită!” Secretul real pentru ca un copil să aibă succes și inteligență, potrivit unui psiholog Stanford

Ce spun copiii în șoaptă despre părinții lor când sunt la terapie: Plângerea nr. 1 care apare constant, indiferent de vârstă sau generație

Copiii cu un nivel ridicat de inteligență au, în mod natural, aceste 5 trăsături, conform experților. Le recunoști la micuțul tău?

„Am antrenat copii de succes care au ajuns la Harvard, Stanford și Princeton”. Un profesor de elită arată cele „4 lucruri pe care părinții lor nu le-au făcut niciodată”