A fi părinte și a lucra ca negociator de ostatici nu par să aibă multe în comun, însă Nicky Perfect, care a fost de ambele părți spune care sunt trucurile pe care le-a învățat în profesia sa și care te pot ajuta acasă.

Nicky Perfect a petrecut peste 30 de ani ca ofițer de Poliție Metropolitană, inclusiv 10 ani ca negociator internațional de ostatici și situații de criză, în Unitatea de elită pentru Negocieri de Ostatici și Situații de Criză din New Scotland Yard.

Uneori, spune ea, a ști ce să faci sau să spui ca părinte poate părea o miză mare, diferența dintre menținerea păcii și o criză totală sau o ceartă.

Iată cele trei tehnici din cariera ei care te vor ajuta să rămâi calm și să deții controlul ca părinte, pe care le-a dezvăluit în podcastul Parenting Download, moderat de jurnaliștii de la BBC.

Oferă-i copilului o „alegere fără alegere”

SURSA FOTO: Freepik.com@freepik

Copiii testează frecvent limitele părinților și, de multe ori, vor să facă exact opusul a ceea ce li se cere. În astfel de situații, în loc să îți impui autoritatea cu replica „pentru că așa am spus eu”, Nicky recomandă folosirea tehnicii numite „alegerea fără alegere”.

Aceasta presupune reformularea situației astfel încât să menții o singură opțiune reală, dar să îi oferi copilului senzația că are control și influență.

Metoda nu funcționează de fiecare dată, dar poate reduce rezistența imediată.

Așteaptă 90 de secunde înainte să răspunzi

Atunci când este vorba despre subiecte sensibile, Nicky recomandă să aștepți 90 de secunde înainte de a răspunde, pentru a evita reacțiile emoționale. Ea își amintește sfatul unui agent FBI care i-a spus odată: „Treaba ta în viață nu este să schimbi oamenii, pentru că nu poți. Singurul lucru pe care îl poți alege este cum reacționezi”.

Este important să ne amintim acest lucru chiar și atunci când emoțiile amenință să copleșească partea rațională a creierului, susține Nicky. „Răspunsul poate fi simplu: Știi ce? Sunt foarte emoționată acum. Am nevoie de puțin timp să mă gândesc”, spune ea. „Sau poate nu spui nimic și asculți ce are de spus.”

Privește lucrurile din perspectiva copilului

A privi lumea din punctul de vedere al celuilalt, fie că este copil sau adult, este esențial, spune Nicky. În acest fel, poți explica beneficiile deciziei tale, făcându-l pe celălalt să se simtă ascultat și respectat.

„Se numește «puterea negocierii», pentru că atunci când le oferi oamenilor motive pentru care ceva ar trebui sau nu ar trebui să se întâmple, sunt mai dispuși să accepte”, explică ea, pentru sursa citată. „Este vorba despre a recunoaște lucrurile și a fi sincer. Oamenii sunt mult mai receptivi la onestitate decât credem noi”.

CITEȘTE ȘI

Copiii care aud aceste trei promisiuni de la părinți se vor simți în siguranță toată viața

Cei mai mulți părinți din generația X au făcut aceste 5 greșeli, dar, cumva, copiii au ajuns bine

„Nu sunt cea mai bună prietenă a fiicei mele”. Artista Minelli, despre relația mamă-fiică

parenting

sfaturi

sfaturi utile

Raluca Panțiru

Raluca Panțiru este jurnalist specializat în parenting și educație. Crede că părinții au nevoie de informații clare, corecte și ușor de aplicat, iar misiunea ei este să ofere exact acest sprijin. A absolvit Facultatea de Filosofie și Științe Social-Politice, specializarea Comunicare și Relații Publice, la Universitatea „Alexandru Ioan Cuza” din Iași.

Alte știri