Te întrebi adesea cum să îți iei copilul din fața telefonului, tabletei sau consolei de jocuri? Pare că nimic nu funcționează, iar timpul petrecut pe aceste dispozitive crește de la zi la zi. Înainte de a încerca soluții rapide, e important să ne întrebăm: de ce devin copiii noștri dependenți de aceste ecrane?
Într-un video postat pe canalul său de socializare, psihologul Alfred Schmidt ne îndeamnă să privim problema mai profund, pentru a înțelege de unde vine această tendință.
Dependența, fie că este de tehnologie sau de altceva, este adesea o manifestare a unui gol interior. Dar de unde vine acel gol în viața copiilor și cum poate influența relația părinte-copil timpul petrecut în fața ecranelor?
Haideți să aflăm răspunsurile care ne vor ajuta să înțelegem cauzele acestui comportament al copiilor:
”Copilul tău stă prea mult pe telefon, pe tabletă, pe XBox pe Play Station? Nu știi ce să mai faci cu el? Nu poți să îl iei din fața ecranelor? În primul rând ar trebui să ne întrebăm de ce devenim dependenți de ceva? Umplem un gol în interiorul nostru, nu-i așa? Haideți să ne uităm un pic ce este acel gol. De unde vine acel gol al copiilor? Petrec destul timp cu el? Petrec timp de calitate cu el? În întreb ce mai face? Vorbesc despre emoții cu el? Are un scop sau o plăcere? Are un hobby?”, sugerează psihologul.
”Trebuie să îmi pun toate aceste întrebări, trebuie să caut cauza dependenței. Degeaba îi iau telefonul dacă nu mă uit și la cauză. Totul pleacă de la părinți, de la relația părinte copil. Și vreau să îi încurajez pe părinți să se uite în interior să vadă unde greșesc, dar nu pentru a se simți vinovați, ci pentru a putea să schimbe ceva. Pentru a putea să îmbunătățească relația cu copilul”, a spus psihologul Alfred Schmidt.
Schmidt subliniază că simpla îndepărtare a dispozitivelor electronice nu va rezolva problema. Efectul este temporar, iar copilul va găsi o altă metodă de a umple acel gol dacă nu investigăm cauza din spatele dependenței. ”Degeaba îi iau telefonul dacă nu mă uit și la cauza dependenței,” spune Schmidt. Este necesar să ne întrebăm: Ce anume îl face pe copil să se retragă în lumea virtuală?
„Totul pleacă de la părinți,” afirmă psihologul. Relația părinte-copil este fundamentală în dezvoltarea echilibrului emoțional al copilului. Un copil care se simte iubit, apreciat și susținut în mod constant va căuta mai puțin validarea din lumea digitală.
În loc să reacționăm impulsiv la comportamentul copilului, este mai bine să ne concentrăm pe construirea unei relații sănătoase cu el. Asta înseamnă să fim atenți la nevoile sale emoționale și să lucrăm împreună pentru a găsi activități care să-l stimuleze și să-i ofere bucurie în afara tehnologiei.
Stabilește reguli clare privind timpul petrecut pe ecrane, dar fă-o împreună cu copilul. Discută cu el despre motivele acestor reguli și ascultă-i părerea. Astfel, va înțelege mai bine nevoia de echilibru și va fi mai cooperant.
Oferă alternative interesante. Implică-l în activități care îi plac, descoperiți împreună hobby-uri noi sau proiecte pe care să le faceți în familie.
Fii un model pentru copilul tău. Dacă și tu petreci mult timp pe telefon sau la televizor, copilul va imita acest comportament. Arată-i cum arată un echilibru sănătos între viața reală și cea digitală.
Comunică deschis. Creează un spațiu sigur pentru discuții despre orice subiect, inclusiv despre cum se simte când este în fața ecranelor. Uneori, copiii folosesc tehnologia ca refugiu atunci când se simt neînțeleși sau izolați.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil