„Sunt profesor și de asta mă tem cel mai mult zi de zi”, spune un cadru didactic: „Sunt îngrozită!”
13 Februarie 2026
Înjurăturile sunt, de obicei, asociate cu un comportament inadecvat, mai ales când vine vorba de copii. Totuși, unii experți în psihologie consideră că există forme controlate de exprimare a frustrării sau a furiei care pot fi utile în dezvoltarea emoțională a celor mici. Aceste „înjurături bune” sunt de fapt metode prin care copiii învață să-și gestioneze emoțiile fără a răni pe ceilalți sau a încălca normele sociale.
Copiii experimentează frecvent sentimente intense, dar nu au întotdeauna vocabularul necesar pentru a le exprima. Dacă nu li se oferă o cale sănătoasă de eliberare a acestor emoții, pot deveni frustrați, anxioși sau chiar agresivi.
„Înjurăturile bune” le oferă un mod sigur și acceptabil de a-și elibera tensiunea interioară, transformând momentul de furie sau frustrare într-o ocazie de învățare.
„Înjurătura” sub formă de expresii comice
Prima strategie recomandată de experți este să îi înveți pe copii să folosească expresii comice sau inventate, cum ar fi:
„Bufniță zburătoare!”
„Castravete prăjit!”
„Zmeură explozivă!”
Aceste expresii sunt inofensive și îi ajută pe copii să-și redirecționeze furia într-un mod amuzant, detensionând situația. În plus, ele stimulează creativitatea și creează un context în care copilul poate râde de propria supărare.
Folosirea unor cuvinte puternice, dar neutre
A doua „înjurătură bună” implică utilizarea unor cuvinte care transmit intensitate, dar nu au conotații negative. De exemplu:
„Pufuleți furioși!”
„Buburuze nebune!”
„Pisici săltărețe!”
Aceste cuvinte pot fi folosite în momentele de supărare, oferind copilului o senzație de descărcare emoțională fără a-l învăța să folosească limbaj nepotrivit. Psihologii susțin că această tehnică ajută copilul să identifice emoția pe care o trăiește, reducând riscul de a acumula tensiune.
Foto: Freepik@kulyashinafoto
Beneficiile acestei abordări
Dezvoltarea inteligenței emoționale: Copiii învață să recunoască, să numească și să gestioneze emoțiile.Reducerea conflictelor: Exprimarea furiei prin „înjurături bune” scade riscul de violență verbală sau fizică.
Crearea unui mediu sigur: Copiii se simt liberi să-și exprime sentimentele fără teamă de a fi pedepsiți sau criticați.Stimularea creativității: Inventarea unor expresii inedite le dezvoltă imaginația și vocabularul.
Cum să încurajezi aceste metode
Oferă un exemplu personal: Arată copilului cum să folosească aceste expresii într-un moment tensionat.
Încurajează-l să inventeze propriile „înjurături bune”: Fiecare copil are preferințe unice, iar participarea activă în acest proces îl va motiva să le folosească.
Fă din asta un joc: Transformați momentul de tensiune într-o competiție prietenoasă pentru a găsi cele mai amuzante și creative expresii.Concluzie
„Înjurăturile bune” sunt o metodă inovatoare și eficientă de a ajuta copiii să-și gestioneze emoțiile. Acestea nu doar că previn utilizarea unui limbaj inadecvat, ci și creează un mediu în care copiii se simt înțeleși și sprijiniți în momentele dificile. Cu ajutorul acestor strategii, micile furtuni emoționale pot fi transformate în ocazii de învățare și conectare cu cei dragi.
