Bullyingul rămâne o problemă reală în multe școli. Părinții au un rol decisiv în prevenție și în sprijinirea copiilor afectați. Psihologul Maria Bustamante, specialist în psihologia copilului și terapie familială, explică ce poți face acasă pentru a crește un copil empatic, sigur pe el și pregătit să gestioneze situațiile dificile.
Mulți copii nu spun că sunt hărțuiți. Frica, rușinea sau confuzia îi pot opri. Tu poți observa semne indirecte care arată că ceva nu este în regulă. Schimbările de dispoziție, retragerea, tulburările de somn, pierderea obiectelor personale sau evitarea școlii pot semnala o problemă.
Familia creează primul model de conviețuire. Un copil învață cum să se poarte în funcție de ceea ce vede în casă. Tu poți susține un mediu cald, sigur și bazat pe respect.
Modul în care gestionezi conflictele îi arată copilului cum se rezolvă tensiunile fără agresivitate.
Stabilește reguli clare și consecvente. Copilul înțelege astfel că relațiile sănătoase se bazează pe respect. Evită amenințările și presiunea. Aceste reacții pot normaliza agresivitatea, susține psihologul pentru copii.
Un copil care înțelege ce simte reacționează mai bine la provocări. Ajută-l să identifice emoții, să le verbalizeze și să le gestioneze.
Ascultarea activă și empatia îl ajută să relaționeze fără să rănească. Oferă un spațiu în care se simte în siguranță atunci când își exprimă emoțiile.
Explică-i ce înseamnă bullyingul și ce efecte are asupra celor implicați. Spune-i că a cere ajutorul unui adult nu înseamnă să îl pună pe cineva într-o situație dificilă, ci înseamnă să protejeze un copil vulnerabil.
Arată-i cum să recunoască semnele de suferință la ceilalți. Spune-i că nu trebuie să intervină singur. Cea mai sigură reacție este să caute un adult care poate ajuta.
Sprijină dezvoltarea abilităților de cooperare și de rezolvare a conflictelor și astfel se simte pregătit să ia decizii bune.
Dacă observi că este apropiat de copii care se comportă agresiv, păstrează comunicarea deschisă. Evită interdicțiile stricte. Încearcă să afli ce îl atrage în acel grup. Ghidează-l să reflecteze la comportamentele care îi pot face rău.
Reamintește-i valorile respectului și responsabilității. Supraveghează locurile în care petrece timp și oferă alternative sănătoase. Activitățile constructive îl ajută să își creeze relații echilibrate. Scopul este să își dezvolte propria judecată în alegerea prieteniilor.
Dacă observi o situație de bullying, chiar dacă al tău nu este implicat, contactarea școlii este importantă subliniază psihologul. Informează personalul și lasă instituția să activeze procedurile. Evită contactul direct cu familiile. Pot apărea tensiuni care complică situația.
Dacă există risc fizic, poți informa autoritățile, respectând recomandările școlii.
Când ai suspiciunea că este hărțuit, creează un spațiu în care poate vorbi fără teamă. Ascultă-l. Validează emoțiile lui. Spune-i că nu este singur.
Nu minimaliza suferința lui. Nu da vina pe el. Colaborează cu școala pentru măsurile de protecție. Ia în considerare sprijinul unui specialist dacă are nevoie să își recapete încrederea și strategiile de adaptare.
Fii atent la schimbările persistente în comportament și emoții. Tristețea puternică, anxietatea, iritabilitatea, retragerea sau comportamentele agresive pot indica un stres mare. Dacă apar astfel de semne, consultă un psiholog care poate evalua situația.
Schimbarea școlii devine o opțiune când mediul nu mai este sigur. Dacă bullyingul continuă sau dacă frica este intensă, un mediu nou poate fi necesar.
Ia decizia după discuții cu școala și cu un specialist.
Dacă afli că al tău copil practică agresiunea, intervino prompt. Nu minimaliza situația. Nu o justifica. Vorbește cu el pentru a înțelege motivul comportamentului. Ajută-l să își asume responsabilitatea fără să îl umilești.
Lucrează la empatie, reglarea emoțiilor și gestionarea conflictelor. Supraveghează activitățile lui, inclusiv cele online, unde pot apărea comportamente dăunătoare.
Colaborează cu școala pentru un plan de intervenție. Participă la măsurile educaționale propuse. Oferă-i ocazia să repare daunele într-un mediu supravegheat. Comunică cu familia victimei doar prin școală.
Dacă agresivitatea continuă sau indică probleme emoționale, caută ajutorul unui specialist.
Sprijinul tău, atenția la detalii și colaborarea cu școala pot face diferența. Tu îi poți oferi copilului un mediu în care se simte în siguranță, respectat și pregătit să navigheze situațiile dificile.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
