Să fii alături de un copil care este în doliu de Crăciun nu înseamnă să ștergi absența celui care nu mai este, ci să îi oferi un loc sigur, construit din iubire.
Există un moment de Crăciun în care se strânge cava puțin pe dinăuntru. De obicei se întâmplă când aranjăm masa și, aproape fără să ne dăm seama, numărăm scaunele. Sau când cineva rostește un nume care anul acesta nu va mai răspunde. La primele sărbători fără o persoană dragă, absența devine foarte vizibilă. Iar când sunt copii, doare și gândul la felul în care trăiesc ei ceva ce nici nu știu încă să explice pe deplin.
Pentru un copil, Crăciunul înseamnă rutine, oameni, voci care erau mereu acolo. Când unul lipsește, lumea se dezordonează puțin.
Copiii nu trăiesc doliul ca adulții. Nu o fac continuu și nici previzibil. Pot să se joace, să râdă sau să fie entuziasmați de Moș Crăciun și, dintr-odată, să întrebe: „Și anul acesta unde va sta bunicul?”. Sau să înceapă să plângă fără să știm exact de ce.
De Crăciun, totul îi amintește de cel care nu mai este, tradițiile, mâncarea de fiecare an, colindele. Asta îl răscolește mult, chiar dacă nu exprimă mereu în cuvinte. Uneori o face prin furie, tăceri, regresii sau întrebări neașteptate.
Este important să înțelegi că joaca nu înseamnă uitare și că râsul nu înseamnă că doliul nu există. Copiii intră și ies din durere pentru că așa se protejează. Dacă îi obligi să fie triști sau, dimpotrivă, să fie „fericiți pentru că e Crăciun”, îi poți face să se simtă singuri în ceea ce simt.
În aceste zile încărcate emoțional, copiii au nevoie mai ales de adulți disponibili emoțional. Nu perfecți, nu puternici tot timpul. Disponibili. Adulți care pot asculta fără să corecteze și pot fi alături fără să minimalizeze.
Expresii ca „nu plânge”, „trebuie să fii curajos” sau „sigur ne vede din Rai” se spun cu intenție bună, dar uneori îl pun pe copil într-un loc inconfortabil, acela de a avea grijă de adulți sau de a ascunde ce simte.
Ajută mult mai mult să faci următoarele lucruri, conform specialiștilor bebesymas.com:
Să numești pierderea firesc, fără dramatizare și fără să o ascunzi.
Să vorbești despre persoana care nu mai este, să o numești, să o amintești, să îi onorezi amintirea.
Să le spui că este normal să îți fie dor.
Să permiți emoții amestecate, tristețe, entuziasm, furie, dorință de a sărbători, toate pot coexista.
Copiii au nevoie să simtă că pot întreba, că nu îi rănesc pe ceilalți dacă vorbesc despre cel care lipsește și că adulții învață și ei, pas cu pas, să trăiască cu această absență.
SONDAJ: Lucrurile surprinzătoare pentru care copiii sunt recunoscători în acest sezon de sărbători
Tehnica celor 5 cadouri de Crăciun a acestui psiholog devine virală / VIDEO
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
