Aceasta este vârsta la care suntem cei mai fericiți din întreaga noastră viață și este mai devreme decât crezi!
Părinții de pretutindeni își doresc cu ardoare ca cei mici să fie fericiți. Se știe că o copilărie fericită poate pune bazele pentru o viață fericită, dar cine s-ar fi gândit că acest vârf al fericirii survine înainte de adolescență?
Un studiu recent a reușit să determine, cu o precizie uluitoare, vârsta la care oamenii se simt cei mai fericiți: până la vârsta de 10 ani! Pare greu de crezut, dar, după această perioadă, nu mai vom atinge niciodată acel nivel de fericire, indiferent de câte experiențe remarcabile am trăi.
O întrebare firească care ne-ar veni în minte este: de ce această vârstă? Ce are deosebit de special perioada înainte de a împlini 10 ani? Cercetătorii susțin că există mai mulți factori care contribuie la această bucurie maximă. Copiii de această vârstă sunt în general lipsiți de griji majore și trăiesc în prezent, fără să-și facă prea multe probleme legate de viitor.
De asemenea, capacitatea lor de a găsi bucurie în lucruri simple, precum o zi la joacă cu prietenii sau o bomboană, este una dintre calitățile care le aduc cea mai mare satisfacție. Ei nu se preocupă de complexitatea vieții adulților și se bucură la maxim de fiecare moment.
Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că adulții nu pot să găsească fericire în viața lor. Studiul arată că, deși vârsta de zece ani marchează vârful fericirii pentru majoritatea oamenilor, există multe momente de bucurie și satisfacție de-a lungul vieții. Însă nimic nu pare să se compare cu acea inocență și entuziasm pur al copilăriei timpurii.
Un studiu monumental, realizat de experți din diverse universități și bazat pe date colectate de la peste 460.000 de participanți în peste 400 de eșantioane, aduce o lumină crudă asupra unui aspect al vieții noastre care a fost cercetat cu insistență de decenii: când și de ce scade fericirea? Până acum, această întrebare a rămas fără un răspuns definitiv, dar cercetarea recentă aduce noi concluzii în această direcție.
Profesorul Susanne Bücker, unul dintre autorii studiului, dezvăluie că cercetarea sa s-a concentrat asupra schimbărilor în trei aspecte cheie ale bunăstării subiective: satisfacția cu viața, stările emoționale pozitive și stările emoționale negative. Rezultatele acestei investigații aduc la lumină un adevăr surprinzător și, în același timp, destul de sumbru.
Conform datelor, nivelul de fericire al unei persoane începe să scadă semnificativ între vârsta de nouă și 16 ani. Această perioadă coincizează cu tumultuoasa pubertate și adolescență, caracterizată de schimbări hormonale, fizice și sociale, care pot avea un impact profund asupra bunăstării emoționale.
Deși există o veste puțin mai îmbucurătoare pentru cei trecuți de vârsta de 70 de ani, care pot experimenta o creștere în satisfacția cu viața, adevărul este că, după vârsta de nouă ani, oamenii nu mai ajung niciodată la același nivel de stări emoționale pozitive până când ating 96 de ani. Acest lucru înseamnă, practic, că perioada de bucurie maximă în viața noastră este efemeră și poate fi pierdută în timpul adolescenței, dacă nu ajungem să trăim până la vârsta de 96 de ani.
Cu toate acestea, profesorul Bücker subliniază că studiul evidențiază, în general, o tendință pozitivă pe parcursul vieții, dacă privim în ansamblu satisfacția cu viața și reducerea stărilor emoționale negative. Cu toate acestea, întrebarea despre când și cum putem atinge din nou acel vârf al fericirii rămâne învăluită în mister.
SURSA FOTO: freepik.com @yarruta
Am aflat că vârsta de 9 ani și perioada anterioară acesteia reprezintă momentul în care simțim cea mai mare fericire din viața noastră. Cu acest adevăr în minte, devine imperativ să ne amintim de nevoile copiilor și să facem tot ce ne stă în putință pentru a le asigura o copilărie fericită.
Cu toate că pare tentant să credem că jucăriile scumpe sau sumele mari de bani ar putea aduce fericirea copiilor, cercetarea dezvăluie că există un alt set de factori cu adevărat prețioși.
Primul element cheie este afecțiunea. Nimic nu poate înlocui dragostea și afecțiunea părinților. Pentru copii, sentimentul că sunt iubiți necondiționat este fundamental pentru starea lor de bine și fericirea lor. Așa că, asigurați-vă că îi îmbrățișați, îi lăudați și le oferiți sprijinul emoțional de care au nevoie.
Al doilea ingredient magic este timpul de joacă. Pentru copii, joaca este modalitatea lor principală de a explora lumea și de a învăța. Oferiți-le timpul și spațiul necesare pentru a se juca liber, fără prea multe restricții. Joaca le dezvoltă imaginația, creativitatea și abilitățile sociale.
Ultimul, dar nu cel din urmă, este asigurarea unui mediu familial stabil și sigur. Copiii au nevoie de un loc în care se simt în siguranță și protejați. Un mediu familial stabil, în care regulile sunt clare și consecințele sunt juste, contribuie la dezvoltarea unui sentiment de siguranță și încredere în ei înșiși.
Deci, în timp ce jucăriile și banii pot aduce momente de bucurie trecătoare, adevărata fericire a copilăriei se construiește pe baza afecțiunii, timpului de joacă și a unui mediu familial sănătos. Acestea sunt ingredientele magice pe care oricare familie le poate oferi pentru a asigura o copilărie plină de fericire și amintiri frumoase.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
Vezi versiune mobil