Copiii care cresc alături de părinți cu dispoziții imprevizibile și instabile emoțional pot dezvolta anumite tipare de comportament care le influențează viața de adult.
Experiențele din copilărie, marcate de anxietate, schimbări bruște de dispoziție și reacții imprevizibile ale părinților, lasă adesea urme adânci asupra modului în care acești copii gestionează emoțiile, relațiile și propria identitate. În articolul de față, explorăm principalele trăsături pe care adulții le pot manifesta ca rezultat al unei copilării cu părinți moody și cum aceste experiențe pot modela modul în care se raportează la lume și la cei din jur.
SURSA FOTO: Freepik.com@namii9
Tendința de a deveni persoane care caută aprobarea celorlalți – acești indivizi învață să prioritizeze nevoile altora pentru a evita conflictele, dezvoltând un comportament de „people-pleasing”.
Supra-analizarea situațiilor – pentru a anticipa reacțiile imprevizibile ale părinților, aceștia învață să analizeze excesiv fiecare detaliu al interacțiunilor lor.
Evitarea conflictelor – pentru a preveni izbucnirile emoționale ale părinților, acești adulți pot evita confruntările, chiar și atunci când este necesar să își exprime opiniile.
Sentimentul constant de anxietate – incertitudinea și imprevizibilitatea mediului familial pot duce la o stare de neliniște continuă.
Dificultăți în stabilirea limitelor personale – lipsa unui model consistent de comportament poate face dificilă înțelegerea și impunerea limitelor sănătoase în relații.
Nevoia de a controla mediul înconjurător – pentru a compensa lipsa de control asupra părinților, acești indivizi pot încerca să controleze situațiile și persoanele din jurul lor.
Dificultăți în gestionarea propriilor emoții – lipsa unui model adecvat de reglare emoțională poate duce la dificultăți în exprimarea și gestionarea propriilor sentimente.
SURSA FOTO: Freepik.com@senivpetro
Tendința de a evita vulnerabilitatea – pentru a se proteja de posibile răni emoționale, acești adulți pot evita să se arate vulnerabili în fața altora.
Sentimentul de a fi „neîndreptățiți” – experiențele din copilărie pot duce la o percepție de nedreptate și la o dorință de a demonstra că merită mai mult.
Dificultăți în încrederea în ceilalți – instabilitatea părinților poate eroda încrederea în ceilalți, făcând relațiile interpersonale mai dificile.
Tendința de a repeta tipare disfuncționale – fără intervenție, acești adulți pot reproduce în relațiile lor comportamentele învățate în copilărie.
CITEȘTE ȘI
Un psiholog avertizează: „Când un adult țipă, copilul nu ascultă. El doar încearcă să se protejeze!”
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Parinți și Pitici și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook Părinți și pitici și pagina de Instagram Părinți și pitici și accesează mai mult conținut util pentru a avea grijă de copilul tău în fiecare etapă a dezvoltării lui.
